В пост часто задумываемся,что сготовить и вкусно и питательно и разнообразно.  вот встретила рецепт,который очень дешёвый и блюдо питательное и не утомляет. Главное ,абсолютно подходит как постное блюдо,а,кроме того,вы уже знаете,что систематическое употребление капусты,надолго сохраняет нашу память и внимательность. Моя мама очень любила борщ и блюда из капусты и ,умирая в 87 лет,до последнего часа сохраняла полную память и активность мозга,о чём я описываю в своей книге "И рвётся судьбы невидимая нить". Даже уже перед тем,как уйти в вечность,на мой вопрос:"Мамочка,ты на нас обижаешься?",она покачала отрицательно головой, а на слова :"Мы тебя очень,очень любим",кивнула головой сверху вниз.,т.к.язык к этому времени уже не повиновался. Через два час мамы не стало,догорела её свеча.   

вот ссылка на простой рецепт http://bodyblablog.ru/blog/43701887416/Kotletyi-iz-kapustyi-postnyie?mid=01D22167A6514489FA624213D4E99DAB 

это постные котлеты из капусты,которые можно делать даже без приготовления яиц.   

                                                                                                                                      Приятного аппетита.